DIGIxTEKNO: Home

  Layanan video streaming seperti Netflix, YouTube, dan Disney+ telah menjadi bagian integral dari kehidupan banyak orang. Meskipun layanan ini menawarkan hiburan yang mudah diakses, ada bahaya yang terkait dengan kecanduan menonton video streaming. Berikut adalah beberapa bahaya dari kecanduan layanan video streaming: Dampak Kesehatan Mental Gangguan tidur: Cahaya biru yang dipancarkan dari layar dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Hal ini dapat menyebabkan insomnia dan masalah tidur lainnya. Kecemasan dan depresi: Kecanduan video streaming dapat menyebabkan isolasi sosial dan kurangnya aktivitas fisik, yang dapat meningkatkan risiko kecemasan dan depresi. FOMO (Fear of Missing Out): Konten yang dipersonalisasi dan algoritma yang digunakan oleh platform streaming dapat menciptakan rasa FOMO, yang dapat menyebabkan kecemasan dan ketidakpuasan dengan kehidupan pribadi. Dampak Kesehatan Fisik Obesitas dan gaya hidup tidak sehat: Kecanduan video stream...

Sumber : pixabay.com Tubuh manusia (orang dewasa) rata-rata terdiri atas 60% air yang terkandung dua bagian utama yaitu dalam sel tubuh (2/3) dan di luar sel (1/3) dimana berfungsi sebagai sumber kehidupan. Menurut usia, jumlah air yang terkandung pada tubuh manusia berbeda. Pada bayi memiliki  sekitar 70%  air dalam tubuh mereka, sedangkan pada orang dewasa ialah sekitar 60% dan lansia sekitar 50%. Juga semakin berotot tubuh manusia, semakin banyak pula air yang terkandung dalam tubuhnya, sedangkan semakin berlemak tubuh manusia, semakin sedikit air yang terkandung dalam tubuhnya. Bahkan tulang kita pun terdiri dari 31% air. Tidak bisa dipungkiri bahwa air memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia. Berikut ini beberapa manfaat dari meminum air putih, diantaranya: 1.      Melumasi sendi tulang rawan. Pada sendi dan bantalan tulang belakang mengandung sekitar 80% air. Kekurangan cairan dalam jangka Panjang dapat mengurangi kemampuan ...