Postingan

Menampilkan postingan dengan label Tips n Trick

Kenali Tanda-Tanda Akun Online Anda Telah Diretas dan Cara Mengatasinya

Gambar
Di era digital saat ini, keamanan akun online menjadi sangat penting. Banyak orang yang mengalami peretasan akun tanpa menyadarinya. Berikut adalah beberapa tanda dan langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengetahui apakah akun online Anda telah diretas. 1. Aktivitas yang Tidak Dikenal Periksa aktivitas terakhir di akun Anda. Banyak platform online, seperti email, media sosial, dan layanan perbankan, menawarkan fitur untuk melihat aktivitas login terakhir. Jika Anda melihat login dari lokasi atau perangkat yang tidak Anda kenali, ini bisa menjadi tanda bahwa akun Anda telah diretas. 2. Perubahan pada Pengaturan Akun Jika Anda menyadari bahwa informasi akun Anda telah berubah tanpa sepengetahuan Anda, seperti alamat email, nomor telepon, atau kata sandi, ini bisa menjadi indikasi bahwa orang lain telah mendapatkan akses ke akun Anda. Segera periksa dan ubah kembali informasi tersebut. 3. Notifikasi dari Layanan Online Banyak layanan online akan mengirimkan notifikasi jika ada aktivitas m...

Kapan waktu yang tepat untuk minum air putih?

Gambar
Sumber : pixabay.com Tubuh manusia (orang dewasa) rata-rata terdiri atas 60% air yang terkandung dua bagian utama yaitu dalam sel tubuh (2/3) dan di luar sel (1/3) dimana berfungsi sebagai sumber kehidupan. Menurut usia, jumlah air yang terkandung pada tubuh manusia berbeda. Pada bayi memiliki  sekitar 70%  air dalam tubuh mereka, sedangkan pada orang dewasa ialah sekitar 60% dan lansia sekitar 50%. Juga semakin berotot tubuh manusia, semakin banyak pula air yang terkandung dalam tubuhnya, sedangkan semakin berlemak tubuh manusia, semakin sedikit air yang terkandung dalam tubuhnya. Bahkan tulang kita pun terdiri dari 31% air. Tidak bisa dipungkiri bahwa air memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia. Berikut ini beberapa manfaat dari meminum air putih, diantaranya: 1.      Melumasi sendi tulang rawan. Pada sendi dan bantalan tulang belakang mengandung sekitar 80% air. Kekurangan cairan dalam jangka Panjang dapat mengurangi kemampuan ...

MEMBANDINGKAN DIRI SENDIRI DENGAN ORANG LAIN ITU TIDAK SEHAT

Gambar
Gambar : unsplash.com by Kevin Fremon Beberapa dari kita mungkin sering berkata dalam hati, kenapa kehidupan orang lain lebih baik daripada kehidupanku? Kenapa si A lebih sukses daripada saya? Padahal belum tentu kita seburuk itu. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidaklah membangun, itu hanya akan membuat kita merasa kurang berharga dan membunuh potensi yang sebenarnya dapat kita kembangkan. Sikap yang sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah sebuah reaksi atau emosi yang timbul dari apa yang dilihat dan dirasakan oleh manusia, namun bukan berarti kita tidak dapat mengendalikan emosi seperti itu. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan agar kita dapat menerima keunikan dalam diri kita dan membangun kepercayaan diri sehingga membantu kita untuk berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain. Kenali dan fokuslah pada kelebihanmu. Setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Ketika Anda me...